Il mal di schiena può essere curato in vari modi. È comunque sempre consigliabile rivolgersi a uno specialista.

• Scelta di materasso & guanciale 
  
  Il mal di schiena è spesso causato o aggravato da materassi scadenti o logori. Un materasso allevia-pressione e un guanciale nuovo possono davvero fare la differenza. Sostenendo la schiena, le spalle e il collo, solo dove serve, aiutano a dormire in una posizione migliore, alleviando i punti di pressione e il mal di schiena.
  
  Per ulteriori informazioni sui materassi e guanciali allevia-pressione cliccate qui.
  
  
• Medicine
  
  Prima di assumere qualsiasi medicina, consultare un medico e seguire attentamente le prescrizioni e modalità d'uso.
  
  
• Chiropratica
  
  La chiropratica cura i disturbi delle articolazioni, dei muscoli e dei legamenti. I chiropratici ricorrono a terapie manuali – tecniche che prevedono la manipolazione del corpo con le mani. Anche gli osteopati e i fisioterapisti possono contribuire a “sistemare” la colonna vertebrale, alleviare il dolore e riattivare il movimento.
  
  
• Osteopatia
  
  L’osteopatia si basa sul principio secondo cui i disturbi che si manifestano nella struttura di un'area del nostro corpo possono essere causati da dolori e difficoltà di funzionamento in un’altra zona. Attraverso tecniche manipolatorie, rilassa i muscoli in tensione, facilita il movimento e allevia i forti mal di schiena nella zona lombare.
  
  
• Agopuntura medica
  
  L’agopuntura medica si rifà alle diagnosi tradizionali e opera stimolando i nervi muscolari e di altri tessuti attraverso l’inserimento di sottili aghi che rigenerano e stimolano la guarigione. Di solito si concentra sui punti di attivazione e sui nodi muscolari, in particolare per curare mal di schiena cronici nella zona lombare e fibromialgie.  

TEMPUR è raccomandata da oltre 75.000 operatori del settore medico in tutto il mondo.