GUIDA AL SONNO TEMPUR

MAL DI SCHIENA

Fino all’80% della popolazione soffre di mal di schiena ad un determinato momento della propria vita il che, spesso, rende difficile dormire bene.
Tra le cause del mal di schiena sono stati citati lo stress quotidiano, le condizioni lavorative e la mancanza di esercizio fisico. Ma è indubbio che materassi e guanciali non adatti possono aggravare il disturbo.
Di seguito troverete alcune informazioni sulle cause del mal di schiena e su come prevenirlo. Si tratta di una guida semplice da seguire, che fornisce consigli e indicazioni utili a trattarne i sintomi e a proteggere la schiena sia a casa che sul posto di lavoro.